15
تصفح التصنيف

صحة و لياقة

تخلصي من القشرة سريعا بهذه الحيل…

يعاني الكثيرين من مشكلة ظهور قشرة الرأس بشكل متكرر مهما فعلوا للتخلص منها، ويعتبر السبب الأساسي لظهور القشرة هو البكتيريا و دهون فروة الرأس... ويعتمد الكثيرين علي المنتجات الكيميائية المخصصة لهذا الغرض إلا ان نتائجها غالبا لا تكون مرضية…
اقرأ المزيد...

تعرف علي فوائد النوم بالنهار للأطفال

من المعروف أن من الأفضل النوم ليلا و مبكرا للكبار و للأطفال حتي ينمو جسمهم بشكل سليم إلا أن دراسة اليوم أثبتت أن النوم بالنهار أفضل لصحة الطفل و لذكاه أثبت علماء من جامعتي بنسلفانيا و كاليفورنيا في الولايات المتحدة أن الأطفال الذين ينامون…
اقرأ المزيد...

معتقدات خاطئة عن شرب الماء أثناء تناول الطعام!!.

هناك الكثير من المعتقدات الخاطئة حول شرب الماء أو السوائل بشكل عام أثناء تناول الطعام، حيث يعتقد البعض انها تسبب البدانة فيما يعتقد البعض الآخر انها تسبب الكرش... ويؤكد الكثيرين ان شرب الماء أثناء تناول الطعام يؤدي الي صعوبة الهضم والإصابة…
اقرأ المزيد...

اكتشاف جديد.. هذا ما تكشفه رفة العين عن صحتكم!!.

لا يوجد شخص لم يعاني علي الأقل مرة واحدة من رفة العين طوال حياته، وهناك الكثير من المعتقدات الخاطئة حول هذه الظاهرة... ولكن كشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، ان الدراسات الحديثة أكدت ان هذه الظاهرة ترتبط بأسباب صحية، تعود الي نقص المغنسيوم…
اقرأ المزيد...

احصلي علي بطن مسطح في 48 ساعة فقط بهذه الطريقة!!.

خرج الكثيرين من شهر رمضان المبارك، بزيادة كبيرة في الوزن والبطن، مما يتسبب لهم في أزمة نفسية كبيرة... ولكن لا داعي للقلق، فهناك الكثير من الأنظمة الغذائية التي تساهم في خسارة الوزن بشكل سريع والحصول علي بطن مشدود  ومسطح، وفي السطور التالية…
اقرأ المزيد...

دراسة تؤكد النساء تواجه سرطان المعدة أكثر من الرجال

أكدت دراسات بريطانية حديثة بأن النساء المصابات بمرض سرطان المعدة أو سرطان المرئ يتحملون الالم و لديهم فرصة أكبر في الشفاء عن الرجال المصابة بنفس المرض حيث قالت نتائج دراسة بريطانية إن المريضات بسرطاني المعدة أو المريء لديهن فرصة نجاة أكبر…
اقرأ المزيد...

تعرفي علي الفوائد الكبيرة لزيت الروزماري

تعتبر أعشاب الروزماري من النباتات المعمرة فهي تنمو من تلقاء نفسها في دول البحر الأبيض المتوسط و لهأسماء عديدة منها حشيشة العرب و إكليل الجبل و حصي البان و من المعروف أن زيت الروزماري له فوائد كثيرة فهو مضاد للالتهابات و البكتريا و الفطريات…
اقرأ المزيد...

دراسة ..مشاكل النوم لدي الاطفال سببها الإهمال

أوضحت بعض الدراسات الأمريكية الحديثة أن الأطفال الذين يعانون من أي مشاكل في الصغر كالإهمال و الإيذاء قد يكونون أكثر عرضة لمواجهة مشاكل في النوم بعد بلوغهم سن الرشد و قد تكون من ضمن هذه المشاكل رؤيتهم اشجار الوالدين أو انفصالهما  أو معاناة…
اقرأ المزيد...

البابونج يحسن نسبة السكر في الدم

توصل بعض العلماء البريطانيون الي أن شرب البابونج يعدل نسبة السكر في الدم وقد توصل إلى هذا الاكتشاف علماء جامعة ابيريستويث البريطانية وزملاؤهم اليابانيون، لذلك فهم ينصحون المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري بضرورة تناول منقوع البابونج…
اقرأ المزيد...

هكذا يمكنك تحضير الأرز الملون بطرق طبيعية…

تعاني الكثير من الأمهات من رفض أطفالهن المتكرر لتناول الطعام، لذا يجب أن يلجأن للتغيير المستمر ولكن عليهن الانتباه لاختيار منتجات طبيعية تماما حتي لا تؤذي أحد... وفي هذا الصدد، نقدم لكن طرق طبيعية لتلوين الأرز بعيدا عن الصبغات المصنعة التي…
اقرأ المزيد...