مشروب طبيعي يساعد علي حرق الدهون خلال النوم؟!. تعرفي عليه

من المعروف ان عملية حرق الدهون تقل بشكل كبير خلال فترة النوم، لذا لا يستغلها الكثيرون..

ولكن ما المانع من استغلال هذه الفترة لحرق الدهون من خلال المشروبات التي تحفز عملية الحرق لخسارة الوزن من دون أي مجهود، واذا رغب الشخص في مضاعفة خسارة الوزن فيمكنه اتباع نظان غذائي خلال اليوم مع التمارين الرياضية.

وإليكم في السطور التالية أحد المشروبات التي تعمل علي مضاعفة عملية الحرق بشكل كبير لذا عليكم تناوله قبل النوم مباشرة مما يساعد علي خسارة الوزن خلال هذه الفترة.

المكونات:
ثمرة من الخيار
بضع ورقات من البقدونس.
ثمرة ليمون.
ملعقة من الزنجبيل المبشور.
ملعقة كبيرة من عصير الصبار.
نصف كوب من الماء.
الطريقة:
في البداية أحضري خلاطا كهربائيا وضعي فيه ثمرة الخيار، وأوراق البقدونس، مع عصير ثمرة الليمون، وملعقة من الزنجبيل المبشور، وبعدها ملعقة عصير الصبار وفي النهاية ضيفي له الماء، اخلطي المكونات جيدا في الخلاط حتى تحصلي على مشروب متجانس، وتناوليه قبل النوم حتى تحصلي على نتائج جيدة.
قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.